sbucciare la mela e tagliare a quadretti non troppo piccoli
mettere i pezzi di mela in una padella o tegamino sul fuoco e cuocere per 5min
aggiungere la cannella e l’acqua e far cuocere per altri 5/10min (finché la mela non fa più resistenza quando la si infilza con una forchetta)
nel frattempo mettere lo yogurt in una ciotola e mescolarlo un pochino poi metterci sopra un pó sparso il miele
quando la mela é cotto aggiungere la mela sopra lo yogurt ed infine aggiungere anche i cereali/riso soffiato.