
Frulla banana, avena, yogurt e latte fino a ottenere una crema;
versa in una coppetta e lascia riposare in frigo tutta la notte;
al mattino prepara la cremina mescolando cacao,miele e latte poco alla volta fino a consistenza cremosa;
🔍 VALORI NUTRIZIONALI Calorie: ~287 kcal Proteine: ~17.7 g